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Moment by Moment - resenha crítica

Name: Moment by Moment
ISBN: 804831130

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Sobre o microbook

"Este é um guia muito útil para viver conscientemente. Eu espero que você vai voltar a ela uma e outra vez e praticar sinceramente os exercícios Dr. Braza oferece." -Thich Nhat Hanh, da frente "momento a momento oferece um ensinamento simples e elegante que pode mudar sua vida." -Jack Kornfield, autor de um caminho com coração "Para quem procura mais 'momentos de verdade', momento a momento oferece valiosas técnicas e práticas para descobrir a alegria agora." -Barbara de Angelis, PhD., Autor de momentos reais "Um livro delicioso para pessoas que são 'fazedores' inquietos como eu. Ensina-lhe como estar no momento. Eu recomendo para e sould inquieto de todos os abelhas ' ". -Elisabeth Kubler-Ross, M. D., autor de On Death and DyingBased no Programa de Formação Mindfulness do Jerry Braza, este livro fornece exercícios simples para o desenvolvimento de uma maior consciência e envolvimento emocional em nossas vidas diárias. Braza oferece orientação prática sobre gestão de stress, aquietar a mente, transformando sentimentos, aumentando a produtividade, e completando negócio emocional inacabado.

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